8 sätt att förbättra arbetsminnet hos barn

Har ditt barn svårt att lagra en bit information i åtanke när det gör något annat?

Till exempel, ni gör spagetti tillsammans, och ditt barn är ansvarig för såsen. Men ditt barn går för att svara på ett sms och glömmer att komma tillbaka och röra om.

Utmaningar med arbetsminnet hos barn kan orsaka problem med enkla uppgifter som dessa.

Arbetsminne syftar på hur väl vi håller fast vid och arbetar med information som korttidsminnet lagrar. Tidigare användes termen arbetsminne omväxlande med korttidsminne. Det är en del av en grupp färdigheter som kallas exekutiva funktioner hos oss människor.

Barn använder arbetsminnet hela tiden för att lära sig.

Det behövs för saker som att följa anvisningar i flera steg eller lösa ett matematiskt problem i ditt huvud.

Du kan hjälpa ditt barn att förbättra arbetsminnet genom att bygga in enkla strategier i vardagen.

1. Arbeta med visualisering

Uppmuntra barnen att skapa en bild av vad de just har läst eller hört.

Säg till exempel att du har bett ditt barn att duka för fem personer.

Låt ditt barn föreställa sig hur bordet ska se ut och rita det sedan.

När barnen blir bättre på att visualisera kan de beskriva bilden istället för att rita den.

2. Låt ditt barn lära dig

Att kunna förklara hur man gör något innebär att skapa meningsfull information och mentalt arkivera den.

Kanske lär sig ditt barn en färdighet, som att dribbla en basketboll. Be ditt barn att lära dig denna färdighet.

Lärare gör något liknande genom att para ihop elever i klassen. Detta låter dem börja arbeta med informationen direkt istället för att vänta på att bli uppropade.

3. Prova spel som använder det visuella minnet

Det finns massor av bra spel som kan hjälpa barn att arbeta med sitt visuella minne, som det klassiska spelet Memory.

Du kan också göra saker som att ge barn en tidningssida och be dem att ringa in alla instanser av vissa ord.

Nummerplåtar kan också vara väldigt roligt, speciellt för yngre barn.

Turas om att recitera bokstäverna och siffrorna på en registreringsskylt och sedan säga dem baklänges också.

4. Spela kort.

Enkla kortspel som Uno kan förbättra arbetsminnet på två sätt.

Dels måste barnen ha spelreglerna i åtanke.

De måste också komma ihåg vilka kort de har och vilka kort andra har spelat.

5. Uppmuntra aktiv läsning.

Det finns en anledning till att överstrykningspennor och klisterlappar är så populära: Att skriva ner anteckningar och understryka eller framhäva text kan hjälpa barn att hålla informationen i åtanke tillräckligt länge för att svara på frågor om den.

Att prata högt och ställa frågor om läsmaterialet kan också hjälpa till med arbetsminnet. Aktiva lässtrategier som dessa kan också hjälpa till att skapa långsiktiga minnen.

6. Dela upp information i mindre bitar.

Har du någonsin undrat varför telefonnummer och personnummer har bindestreck? För det är lättare att komma ihåg några små grupper av siffror än att komma ihåg en lång rad med siffror.

Tänk på detta när du behöver ge ditt barn mer komplexa instruktioner. Skriv ner dem eller ge dem en i taget.

7. Använd flera sinnen.

Att använda flera sinnen för att bearbeta information kan hjälpa till med arbetsminnet och långtidsminnet för barn.

Skriv ner uppgifter så att ditt barn kan titta på dem.

Säg dem högt så att ditt barn kan höra dem.

Gå igenom huset när du diskuterar familjesysslorna som ditt barn behöver utföra.

Att använda flera sinnen kan hjälpa barn att behålla information i åtanke tillräckligt länge för att senare kunna använda den meningsfullt.

8. Hjälp till att skapa kontakter.

Hjälp ditt barn att bilda associationer som kopplar samman olika detaljer och gör dem mer minnesvärda.

Att hitta sätt att koppla information hjälper till att skapa och återhämta långtidsminnen.

Det hjälper också med arbetsminnet, vilket är vad vi använder för att hålla och jämföra nya och gamla minnen.