En överblick av vad vi går igenom i inlägget:
- När barnen blir äldre kan de vara uppmärksamma under längre perioder.
- Hur lång tid barn kan fokusera beror på många saker utöver åldern.
- Vissa barn har svårare att fokusera på uppgifter de inte är intresserade av.
Hur länge ska ett barn kunna fokusera? Svaret skiljer sig förstås från barn till barn
Och hur lång tid det tar beror inte bara på barnets ålder.
Som nyfödda börjar bebisar fokusera på saker som en vårdares ansikte eller röst.
Men de kommer att rikta sin uppmärksamhet mot alla nya ljud eller föremål med tiden.
När de blir äldre lär de sig att ta bort distraktioner. De blir bättre på att välja vad de ska uppmärksamma.
De lär sig också att kontrollera när de flyttar sin uppmärksamhet. Det är detta som låter oss ”multitaska” genom att göra saker som att lyssna på instruktioner medan vi arbetar eller spelar TV-spel samtidigt.
Att välja, flytta och upprätthålla uppmärksamhet är olika färdigheter som barn bygger över tid.
Så här ser dessa färdigheter för fokus ofta ut i olika åldrar hos barn:
- Upp till 1 år: Bebisar är väldigt distraherande och fokuserar på det som är det nyaste eller mest spännande i rummet.
- Mellan 1 och 2 år: De flesta barn i denna ålder är fortfarande väldigt stela i hur de uppmärksammar saker och ting. De kan fokusera på saker de tycker om, men de blockerar allt annat som händer runt dem.
- Mellan 2 och 3 år: De flesta barn kan leka på egen hand under korta perioder. Om du ber dem att göra något, kan de – men bara om de slutar med vad de gör och koncentrerar sig på det du säger.
- Mellan 3 och 4 år: De flesta barn kan flytta sin uppmärksamhet bort från det de gör och behöver mindre uppmaning att titta på dig medan du ger instruktioner.
- Mellan 4 och 5 år: De flesta barn kan vara uppmärksamma på dig – även om de inte tittar på dig – medan de gör en annan aktivitet som att leka eller arbeta.
- Åldrarna 6 och uppåt: De flesta barn kan flytta sin uppmärksamhet tillräckligt för att följa instruktioner och rutiner och kan vara uppmärksamma på saker de kanske är mindre intresserade av, som skolarbete.
Vad som orsakar problem med fokus
Ålder är inte det enda som påverkar hur länge barn kan fokusera.
Koncentrationsförmågan är lite som ett gummiband. Det kan bli längre när barn verkligen är intresserade av en uppgift – som när de tittar på en rolig video. Och det kan bli kortare när barn är mindre intresserade av en uppgift, som när de gör läxor eller skolarbete i allmänhet.
Andra saker kan också påverka hur länge barn kan fokusera. Till exempel:
- Har rummet många distraktioner?
- Hur mycket sov de natten innan?
- Åt barnet en bra frukost i morse?
- Upplever de mycket stress i sin vardag?
Eftersom det finns så många faktorer att ta hänsyn till är det svårt för experter att säga vad en ”typisk” uppmärksamhet är för barn i olika åldrar.
Nästa steg
Föräldrar, vårdgivare och lärare vill ofta veta hur länge barn ska kunna vara uppmärksamma vid en viss ålder. Men det är viktigt att tänka på hur faktorer utöver åldern som kan påverka ett barns fokus.
Om du misstänker ADHD, se dessa frågor att ställa innan du utreder ditt barn för ADHD.