Innehållsförteckning
ToggleAtt besöka familj, vänner och släktingar är svårt för många barn. Men för barn som lär sig och tänker annorlunda kan det vara särskilt svårt att inte veta vad de kan förvänta sig eller hur de ska bete sig.
Dessa 7 enkla strategier kan hjälpa långt.
1. Beskriv scenen.
Hur många människor kommer att vara där? Vilka är dom? Att bara känna till de grundläggande fakta kan hjälpa små barn att känna sig lugna. Ju fler detaljer du kan ge, desto bättre. Har farbror Joel ett särskilt högt skratt? Är tv:n alltid påslagen hemma hos moster Karin?
Måla upp en bild av vem och vad ditt barn kan förväntas se, höra och uppleva.
Detta gör att barn inte känner sig blinda när de går in genom dörren och blir betydligt mer bekväma.
2. Prata om fysiska gränser.
Tycker dina släktingar om att kramas?
Se till att ditt barn vet det i förväg då. Skulle ditt barn kunna ge en high-five istället?
Om inte, överväg att låta dina släktingar veta att ditt barn är mer av typen som föredrar att le och vinka.
3. Gå igenom husreglerna.
Får inte kusinerna spela tv-spel? Är inga skor tillåtna?
Berätta för ditt barn vad som förväntas av barn vart du än ska.
På så sätt kan ditt barn förutse vad det ska göra, ha på sig eller ta med sig.
4. Rollspela familjeinteraktioner.
Förbered ditt barn för småprat genom att öva på hälsningar och samtal.
Hur kommer ditt barn att svara på frågor som ”Hur är skolan?”.
Vad kommer morföräldrarna att vilja höra om?
Under dagarna fram till besöket, brainstorma ett nytt ämne varje dag och skriv ner det.
Gå sedan igenom dem samma morgon ni ska besöka era familjevänner.
5. Hitta platser att fly till.
Tänk om det bara är för mycket för ditt barn? Uppmuntra att ta en paus för att ladda om.
Fråga värden om det finns en halvprivat plats som ditt barn kan dra sig tillbaka till vid behov.
Du kan också skapa ett incheckningssystem.
Till exempel kan barn viska ett kodord – ”paus” kanske – i ditt öra när de behöver glida iväg.
Tänk på vad du kommer att säga till alla som undrar varför ditt barn lämnade.
6. Ta med dig distraktioner.
Låt ditt barn ta med sig lugna aktiviteter att göra ensam. Dessa kan inkludera pussel, böcker eller icke-stökiga hantverk.
Se till att ditt barn vet att andra barn kanske vill leka med dem också.
Som en reservplan kan du förvara ett par små leksaker eller aktiviteter i din väska eller rockficka.
Om du märker att ditt barn blir riktigt uttråkad eller sur, ta ut dem.
Ibland kan en ny leksak ge dig en extra timmes lugn besökstid.
7. Kom överens om incheckningssignal och avgångstid.
Bestäm innan besöket vilken tid du ska åka. Om ditt barn behöver din uppmärksamhet innan det är dags att åka, kan en speciell våg eller en kodfras vara användbar.
Eller så kan du bara ställa en enkel fråga till ditt barn: ”Älskling, skulle du vilja ta en promenad?”
Gör ditt bästa för att lämna när du kommit överens om att du skulle göra det.
Detta visar ditt barn att du är uppriktig när det gäller att göra besöket så bekvämt som möjligt.