Det bästa sättet att berömma annorlunda barn

Beröm kan ha en kraftfull effekt på barn som lär sig och tänker annorlunda. Det kan ge och motivera dem att fortsätta anstränga sig trots att det är svårt.

Och det kan driva dem att hitta strategier för att övervinna utmaningar.

Men vissa typer av beröm är mer användbara än andra.

Faktum är att forskning har visat att vissa typer av beröm kan slå tillbaka och få barn att tvivla på sina förmågor istället.

Det kan tyckas vara en bra idé att säga saker som ”Du är otroligt smart!” eller ”Bra jobbat!”.

Men det finns bättre sätt att stärka barn genom beröm.

I det här inlägget ger vi dig våra bästa tips.

Typer av beröm

Personligt beröm lyfter fram barns naturliga förmågor, som intelligens eller talang för att spela piano. Det är den typen av beröm vi ofta använder för att uttrycka tillgivenhet.

Du kan till exempel säga: ”Du har en så vacker sångröst.”

Personligt beröm tenderar att fokusera på de talanger som barn föds med.

Men var försiktig med den här typen av beröm. Den kan få barn att känna sig mindre självsäkra.

Om barn tror att de är ”förpackade” med vissa talanger, kanske de inte tror att de kan fortsätta bygga dessa (eller andra) färdigheter.

Personligt beröm kan göra barn mindre villiga att prova nya saker. Det kan hindra barn från att utveckla ett tänk som främjar tillväxt – tron ​​på att deras förmågor kan förbättras med tiden.

Beröm baserat på ansträngning fokuserar på vad barn kan kontrollera, som hur mycket tid de lägger ner på ett projekt eller deras inställning till något.

Den här typen av beröm är mer stärkande än personligt beröm och därmed bättre på sikt.

Här är ett exempel på hur de är olika.

Om ditt barn får ett bra betyg på ett naturvetenskapligt projekt kan personligt beröm låta så här:

”Wow, du är bra på naturvetenskap!”

Beröm baserat på ansträning, å andra sidan, kan låta så här:

”Jag är så imponerad över hur hårt du arbetat med ditt vetenskapliga projekt.”

Du kan göra beröm baserad på ansträngning ännu mer kraftfull genom att bli specifik.

Till exempel, ”Du gjorde ett bra jobb och väntade på din tur att prata medan jag pratade i telefon.”

Sådant beröm berättar tydligt för barnen vad de gjorde bra.

Det påminner dem också om beteendet du vill se i framtiden.

Du kan också använda den här typen av beröm för att erkänna steg som ditt barn tar för att bli bättre på något.

Säg till exempel att ditt barns mål är att komma till skolan i tid.

Det är flera mindre steg på vägen som är viktiga: att vakna, borsta tänderna, klä på sig och ha en väska packad och redo.

Om du berömmer stegen ditt barn gör bra, visar du att det större målet är något de kan uppnå om de fortsätter.

Hur man ger barn beröm

När du berömmer ditt barns ansträngningar, försök att:

• Vara specifik. Ta bort gissningarna av vad du berömmer. Istället för att säga ”Du var så bra i butiken”, ge en mer detaljerad kommentar: ”Tack för att du var så tålmodig medan vi stod i kö.” Detta kan hjälpa ditt barn att komma ihåg att ha tålamod igen nästa gång du står i kö.
• Vara uppriktig. Barn vet och kan känna av när du inte är uppriktig. Ouppriktigt beröm – ”Du är världens bästa fotbollsspelare!” – kan få barn att undra varför du inte talar sanning. Det kan till och med få dem att känna att du tror att de inte kan göra bättre.
• Vara tydlig. Var beskrivande om vad du berömmer. ”Din teknik fungerar verkligen – använde du några nya färger i den här teckningen?” är mer hjälpsam än ”Det här är en så fantastisk teckning. En dag kommer du att ha ditt eget konstgalleri!” Detta hjälper till att ta bort trycket för att vara perfekt eller ”bäst”. Det är mer realistiskt och det hjälper barn att förstå vad de jobbar med att bli bättre på.
• Fokusera på framsteg. Detta hjälper barnen att se hur deras ansträngningar ger resultat. Det kan hålla dem motiverade också. Till exempel: ”Jag kan verkligen se hur mycket du har tränat på att dribbla. Du är bättre på att kontrollera bollen än du var i början av säsongen.”
• Prata om hur deras handlingar påverkar andra människor. Du kan till exempel säga: ”Tack för att du hjälper till med disken. Jag uppskattade verkligen att du hjälpte till.” Detta visar också barnen att de är en uppskattad medlem av familjen eller samhället.
• Hjälpa barnen att uttrycka känslor. Ibland behöver barn hjälp att äga sina prestationer. Om du till exempel berömmer ditt barns hårda arbete i matematik kan du lägga till: ”Du måste känna dig så stolt över att allt ditt hårda arbete och att dina studier gjorde så stor skillnad.”

Vad man ska se upp för

Det är viktigt att berömma barn baserat på hur bra de har det jämfört med sig själva – inte till andra människor.

Beröm baserat på att överträffa en vän eller lagkamrat kan få barn att tvivla på sina förmågor. Detta gäller särskilt när eller om de börjar möta hårdare konkurrens.

Det är därför jag säger:

”Jag är så stolt över dig för att du lärt dig stava så knepiga ord!” är mer stärkande än ”Jag är så stolt över dig för att du kom först i stavningstävlingen.”

Den andra stora saken att se upp för är uppblåst beröm.

Vi har alla hört den här typen av beröm tidigare: ”Du är så smart, vacker, söt och perfekt!”.

Du kanske tror att om barn gör något bra, att säga till dem att de gör det riktigt bra kommer att ge deras självkänsla en extra boost.

Men forskare har funnit att denna typ av överdriven beröm inte gör mycket för att motivera barn i längden.

Det kan faktiskt göra barn mindre benägna att ta sig an nya utmaningar eftersom de tror att de måste uppfylla riktigt höga krav.

Det är därför det är en bra idé att hålla fast vid genuint beröm kring barns insatser. Utforska vår blogg för exempel på hur du kan öka självkänslan hos barn genom beröm. Och kom ihåg att det finns andra sätt än beröm för att hjälpa till att bygga upp ditt barns självkänsla.